Waar kun je bij mij terecht?

Z czym można się do mnie zgłosić?

What can you contact me with?

Levensfase en aanpassing - Etap życia i dostosowanie - Life stage and adjustment

 

  • Aanpassingsproblematiek (levensfase, migratie, leven in een nieuw land)
  • Gevoel van ontregeling door veranderingen of nieuwe levensfasen
  • Identiteits- en richtingvragen

 

  • Problemy adaptacyjne (etap życia, migracja, zamieszkanie w nowym kraju)
  • Poczucie dezorganizacji spowodowane zmianami lub nowymi etapami życia
  • Pytania o tożsamość i kierunek

 

  • Adjustment issues (life stage, migration, living in a new country)

  • Feeling of disruption due to changes or new life stages

  • Questions about identity and direction

 

Stress en overbelasting - Stres i przeciążenie - Stress and overload

 

  • Werkgerelateerde stress
  • Overspanning en burn-out
  • Spanningsklachten
  • Gevoel van voortdurende druk of “altijd aan staan”

 

  • Stres związany z pracą
  • Przeciążenie i wypalenie zawodowe
  • Objawy związane ze stresem
  • Uczucie ciągłej presji lub „ciągłego bycia w pracy”

 

  • Work-related stress
  • Overstrain and burnout
  • Stress-related symptoms
  • Feeling of constant pressure or “always being on”

 

Angst en onrust - Lęk i niepokój - Anxiety and restlessness

 

  • Angstklachten
  • Piekeren en innerlijke onrust
  • Lichamelijke spanning door stress

 

  • Objawy lękowe
  • Niepokój i wewnętrzny niepokój
  • Napięcie fizyczne spowodowane stresem

 

  • Anxiety symptoms

  • Worrying and inner restlessness

  • Physical tension due to stress

 

Stemming en emotionele klachten - Nastrój i skargi emocjonalne - Mood and emotional complaints

 

  • Somberheidsklachten
  • Stemmingsklachten
  • Emotionele uitputting

 

  • Objawy depresji
  • Zaburzenia nastroju
  • Wyczerpanie emocjonalne

 

  • Depression symptoms

  • Mood instability

  • Emotional exhaustion

Relaties en verlies - Relacje i strata - Relationships and loss

 

 

  • Relatieproblemen
  • Rouw en verlies
  • Moeilijkheden in verbinding met anderen

 

  • Problemy w związku
  • Żałoba i strata
  • Trudności w nawiązywaniu relacji z innymi

 

  • Relationship problems

  • Grief and loss

  • Difficulties connecting with others

LGBTQ+ affirmatieve zorg - Opieka afirmatywna dla osób LGBTQ+

LGBTQ+ affirmative care

 

  • Een veilige, respectvolle en open ruimte voor LGBTQ+ cliënten, met aandacht voor identiteit, relaties en eventuele stressfactoren die hiermee samenhangen.

 

  • Bezpieczna, pełna szacunku i otwarta przestrzeń dla klientów LGBTQ+, ze szczególnym uwzględnieniem tożsamości, relacji i wszelkich powiązanych z nimi czynników stresogennych.

 

  • A safe, respectful, and open space for LGBTQ+ clients, with attention to identity, relationships, and any associated stressors.

 

Zelfstandige vaders en zelfstandige moeders - Samodzielni Ojcowie i Samodzielne Mamy - Independent fathers and independent mothers

 

  • Psychologische ondersteuning bij stress, ouderlijke burn-out en het vinden van balans tussen zorg voor je kind(eren) en jezelf. Als alleenstaande ouder draag je veel verantwoordelijkheid. Samen werken we aan veerkracht, overzicht en het hervinden van rust en energie. Laagdrempelig, betrokken en afgestemd op jouw situatie.

 

  • Wsparcie psychologiczne w stresie, wypaleniu rodzicielskim i poszukiwaniu równowagi między opieką nad dzieckiem (dziećmi) a sobą. Jako samodzielny rodzic ponosisz ogromną odpowiedzialność. Wspólnie pracujemy nad odpornością psychiczną, jasnością umysłu oraz odzyskiwaniem spokoju i energii. W sposób przystępny, uważny i dostosowany do Twojej indywidualnej sytuacji.

 

  • Psychological support for stress, parental burnout, and finding a balance between caring for your child(ren) and yourself. As a Independent parent, you bear a great deal of responsibility. Together, we work on resilience, clarity, and regaining peace and energy. Accessible, committed, and tailored to your situation.

Vrouwen met ASS - Kobiety z ASD (spektrum autyzmu) - Women with ASD

 

 

  • Psychologische begeleiding aan vrouwen met ASS, gericht op het omgaan met overprikkeling, emotieregulatie en het vinden van balans in relaties, werk en dagelijks leven. Samen brengen we structuur en inzicht, zodat je beter leert afstemmen op je eigen behoeften en grenzen. Praktisch, respectvol en in jouw tempo.

 

  • Wsparcie psychologiczne dla kobiet z ASD, koncentrujące się na radzeniu sobie z nadmierną stymulacją, regulacji emocji i odnajdywaniu równowagi w relacjach, pracy i życiu codziennym. Wspólnie zapewniamy strukturę i wgląd, abyś nauczyła się lepiej rozumieć własne potrzeby i granice. Praktycznie, z szacunkiem i we własnym tempie.

 

  • Psychological support for women with ASD, focused on managing overstimulation, emotion regulation, and finding balance in relationships, work, and daily life. Together, we provide structure and insight so that you learn to better attune to your own needs and boundaries. Practical, respectful, and at your own pace.